Програма семінару "Функціональний тренінг з обладнанням ТRX":

1. Цінності в роботі тренера. Особливості та переваги тренування за методикою TRX.

2. Налаштування та організація тренувального процесу з підвісними петлями.

3. Алгоритм роботи з ТRХ.

4. Каталог вправ для початкового і середнього рівня фізичної підготовленості клієнтів.

5. Протоколи тренування: TRX basic та TRX circuit.

6. Особливості роботи з групою та індивідуально.